长跑中，会有一个「体能极点」。就是跑到大概几公里的时候，由于剧烈运动，会出现恶心、心率剧增、感觉再也跑不下去的感觉。可是，一旦坚持过去，身体和神经系统适应运动强度后，「极点」症状明显减弱，身体不那么难受，反而可能会感到舒畅。

交易也是一样，需要一个冲破极点的过程；甚至，需要冲破一个个极点。每当你遇到一个问题，感觉总也克服不了、不断受此折腾时，只要坚持下去，一旦突破极点，之前的瓶颈，反而会成为你走向下一步的坚实台阶。

交易中所有的问题，第一个交易者都会遇到：

• 亏损抗单
• 总也不赚钱
• 赚钱后大幅回撤
• 重新开始稳定盈利
• 逐渐放大资金
• 跟随市场调整交易方法
• 等等

不要期望自己是幸运儿，不要相信自己能走捷径。

不过，通过相对高频的交易，可以加速这样的迭代；尤其对于初学者，比较有效。

只有在心里真正敬畏市场，才不会重复犯一些错误：

• 不随意操作，认真对待每一次交易；
• 不亏损抗单，认为市场一定会按你期望的方向走；
• 不过份自信，始终认为自己的判断只是概率，错了马上低头；
• 不强求利润，市场给多少，就收多少；

只有敬畏市场，才能把自己的姿态放低。像水一样，跟随市场波动。

这个思想，在交易中很有用。也可理解为，宏观与微观。

盘前计划考虑大盘、关联品种，确定大方向。然后，在微观验证、寻找具体的交易机会。

比如，今天是盘整行情，则整体的策略，是在震荡区间上沿做空、下沿做多。如果当前是在震荡区间上沿，无论形态有多好，最好都不要做多。即使价格突破震荡区间，最好还是耐心等待回抽确认。

大方向对了，至少大亏的概率会小很多。

日内炒单，看似机会很多，但对盘口等细微的能力要求很高。

还有种表现形式，就是对节奏的把握。多空转换，可能就在几分钟之间。

• 节奏踩对了，两边赚；
• 踩错了，两边吃巴掌。

如果踩错了，最好老老实实休息一会。脑子清空了，再回到电脑前。先不要着急下单，观察一下。看出门道、看到自己熟悉的形态，再出手。