有这么种说法：医生最能帮助的，是老老实实听说的患者；最怕是，是一天到晚在手机上看了各种碎片信息、随意质疑挑战医生结论建议的患者。

医生，是很专业的活，是需要长期学习训练才能有所成的行业。随随便便在网上看到的保命秘方，很可能是伪科学。而由于医生的时间很少，通常也只能告诉患者结论，根本不可能给详细介绍病因病理、为什么要这么治疗，而只能直接告诉患者做什么。而这种的过程在一知半解的人眼里，就有太多可挑战的地方。

医生只是举个例子。学习是好事，掌控越来越多的信息自然也是好的。只是，通常我们知道的也只是「信息」，并没有真正形成「知识」，最好不要随便挑战专家。

健身领域有本很知名的书：《囚徒健身》，大意就是，在缺乏器械的情况下，利用自重和仅有的环境，进行健身。

想起这个，是因为感觉跟自己目前的状态很像。一个奶爸，需要花很多的时间照顾娃。也不只时间，还有心情。因为每天买菜做饭做辅食洗碗拖地哄睡泡奶喂奶换尿不湿陪娃教育等等，很多事并不是自己很喜欢的，多了总会厌烦。另外，娃总是会有一些让人生气愤怒抓狂的事。再加上，因为时间少，自己的事会受很大的影响，进度不佳。这些负面的东西堆积起来，很容易让焦虑沮丧这种情绪极速膨胀，很可能就失控了。

娃还是要养的，业还是要创的。调节状态、收拾心情，继续。

每月总有状态不佳的几天…

对我而言，最好的方式是：中断，等待恢复。类似于 CPU 的任务调度，在暂停一项任务、准备切换至下一任务时，先要保存当前任务的所有信息。然后，在将来某时重新启动该任务时，可以根据当初保存的信息，快速恢复。

不同之处，一方面，中断的时候，可以尽量记录遇到的问题、可能的方案、能预想到的下一步行动，供之后重启时参考。另一方面，大脑毕竟和 CPU 不同，一项任务不可能彻底从大脑中移除。即使不在做这件事，大脑中某个神奇的地方、也会在背景线程中，低功耗地思考这件事。可能突然就会迸出个方案，史称灵感。

偶然间知道了证券业从业人员一般从业资格考试，正好自己想了解下金融证券行业，就报了个名。看书的同时，顺便拿个证。7 月 6 日考试，争取一遍过。

人嘛，总是容易懒散。考试是个好东西，可以制造紧张感，逼迫自己去学习。

话说，好久没考过试了，不知道还能不能适应这种模式。

有没有这种经历：错失一个重要的机会，捶胸顿足、无比难受、后悔万分、极度郁闷。最关键的，感觉再也不会有这么好的机会，实在太可惜了。

看开点。一方面，得不到的机会，其实也不是机会。另一方面，前方总会有更大的机会。重要的是持续准备；机会来的时候，抓得住。