有时，我们觉得很困，透支的是精神，很想睡一觉。

有时，我们觉得很累，透支的是体力，很想休息一下。

有时，我们觉得疲倦，又有点厌倦。不想再做这件事，想换个事做。

有时，我们觉得没劲，干什么都提不起劲，觉得没意思，不想干。

负面状态有很多种，还可以是复合型的。我们又不可能完全消灭这些状态，只能是当它们出现时，积极合理的去应对。

确实是要「积极合理」。比如，觉得困，就去睡觉啊；如果只是躺在床上刷手机，非但不能得到休息，还会像水龙头漏水一样，慢慢的损耗精力。

很多时候，完成所带来的成就感，最能冲刷消极状态。可怎么在消极状态中完成所做的事，来冲刷当下的消极感，真是个鸡生蛋、蛋生鸡的事。也难怪，有那么多该休息却不休息的人在咬牙坚持，也许就是为了完成时那一刻的畅快。

比如，在华为被美国刻意打压的当下，华为发布鸿蒙 2.0。自然，这个系统并不成熟。必然，引来一些讽刺挖苦，比如只是套壳的 Android、魔改的安卓。

对，这些说的都对，但有什么用呢？有本事，你来一个新的、纯粹的创新，又能让所有的生态位都来陪你玩。抱歉，批评你会、段子你强，可建设的能力你没有。

当下不完美，可这是我们唯一能拥有的。接纳当下，面向未来努力。

悲观主义者猜对当下，乐观主义者赢得未来。

比如，口腹之欲，即便被满足，也只能持续很短时间。更别说，吃的喝的多了，还会身材走样、肥胖。

相反，健身、锻炼、早睡早起这些习惯，短期都是有点痛苦的，很可能让位于当时的贪图享乐。可长期看，其带来的回报更持久。

做交易也是。不用太过在意一池一地的得失，而是要建立能长期存在的交易模式，持续的盈利。无论从标的选择、交易策略等方面，均是如此。

比如，有人买彩票赚钱，有人炒空气币赚翻；看过，笑一笑，也就过去了。这些，都是不可重复、不能持久的，属于口腹之欲，切不可因此乱了追求长期价值的心态和阵脚。

教师、老师，首先是种职业、一份工作。和所有的工作一样，在工作中体验自己的价值，并取得相应的报酬。

而老师，又不是普通的工作。孩子，是一个家庭最大的希望。而家长由于时间、能力等方面的限制，不能在教育孩子上亲力亲为、面面俱到，只能把这种希望转嫁到老师身上。

一份普通的工作，莫大的期望，这二者明显是不匹配、不平衡的。很明显，老师达到了这种期望，并不能取得和期望相匹配的回报，自然无法产生足够的动力。说的极端点，孩子在家长眼里是未来的龙凤，在老师眼里可能只是车床上的工件。

怎么办呢？家长也没什么好办法。所能想到的，就是在其他方面找补回来，比如送礼、请客吃饭游玩、各种明面上恭维老师、等等。具体的表现就很多了，尤其比如家长群里，家长的各种舔；老师随便做的点什么、哪怕什么都不做，也会得到家长的各种赞扬、花式恭维。

这显然是很畸形的。很直接的，一旦孩子毕业，家长很可能和老师再无往来。老师见多了，也麻木了；可你如果不恭维，那也是不行的。

怎么办呢？我不知道，我也会在群里恭维老师…

《交易冠军》里讲了一个「三日定律」，说的是不要在连续上涨的第三天做多、不要在连续下跌的第三天做空。

为什么这么说呢？因为：

• 第一天的市场变化，是提前知道消息的玩家发动的，是为「先知」
• 第二天的市场变化，是后知后觉的操盘手发动的，是为「后知」
• 第三天，连那些原本不知不觉的散户也都进场时，就危险了，是为「无知」

可能不一定准确，也可能不是严格的三天。不过，这种扩散理论还挺有意思的。

其实，很多其他领域也是类似的。比如时尚圈，一个新配色的流行，可能最开始是在巴黎时装周上展示的，几个月后开始出现在杂志、明星身上，再几个月出现在快时尚服装上，最后出现在淘宝上、地摊上。