从英文翻译而来-Eudaimonia，有时被英语化为 eudaemonia 或 eudemonia，是一个希腊词，字面意思是“良好精神”的状态或状况，通常被翻译为“幸福”或“福利”。 在亚里士多德的著作中，eudaimonia 是古希腊传统中人类最高利益的术语。

eudaimonia 特指一种特殊的幸福：通过从事某一种有意义的活动，把自己的全部潜能都发挥出来。这可以说是终极的自我实现。

最开始接触 Al Brooks，是 23 年 11 月左右。当时，云聪视频里开始介绍，我也买了书，花了很多时间看；学委也开始做复盘 PPT 和视频。

学了一段时间后，当时觉得，这种短线的交易方法，太花时间精力。即使学好 ，也需要每天交易、手停口停，就放弃了。

时过境迁。在经常一些尝试和亏损后，我理解了交易是需要付出的、需要时间投入的，不可能有一台机器，什么都不用管，就在那赚钱。因为，愿意每天花大量时间进行交易。

同时，学委开始做比较深入的系列视频。有这样难得的机会：自己交易的同时，可以贴近观看高手在同样的行情下，是如何应对的。因为，我决定再次花大量的时间，学习实践 Al Brooks 的 Price Action 价格行为学。

经过一段时间的学习、复盘、实盘后，感觉其方法比较适合我现在的性情，因为决定继续下去。

分析了主要的美股股指期货，典型的日内波幅。

结合保证金的话，其实日内波幅中值占保证金比例差不多。因此，可以选择一个走势更稳健、参与资金更多的品种，比如 SPY。

在 IB 中交易美指期货：

• MES 一手保证金约 1600，杠杆约16倍。一个点 $5，开平手续费 $1.24。今天涨幅 50点，价值 $250，占保证金约 16%
• MNQ 一手保证金约 2600，杠杆约14倍。一个点 $2，开平手续费 $1.24。今天涨幅 180点，价值 $360，占保证金约 14%
• M2K 一手保证金约 800，杠杆约13倍。一个点 $5，开平手续费 $1.24。今天涨幅 28点，价值 $140，占保证金约 17%

订阅数据价格，$1.5 每月。

交易的目的是什么？

是赚钱养家，还是玩好这个金融游戏？

从概率上讲，后者更容易做成。

第一种想法，本质是对抗、是战胜市场，通过赢市场、赢对手来盈利。市场是冷酷的，根本不关心你赚了钱，是去买馒头，还是买别墅。

第二种，相对温和很多。不把任何人当对手，而是把交易当成概率游戏。竭尽所能，提高获胜的概率，然后一点点累积收益。所谓的对手，最多是 NPC，是配合我玩这个游戏的。

战略上重视，战术上放松。我认真对待这个游戏，但不会在具体的交易中过于紧张、急于求成、动作变形。