交易是个多变、不确定的环境。在这样的情况下，如果没有些确定性的东西作为锚点，很容易在变动中迷失。

其中一个办法，就是把常用的操作，以流程化的方式确定下来。比如，每日清单、每周清单、开仓前检查清单、开盘前清单、收盘前清单等等。

确定并遵守这些流程，可以避免头脑发热，也可以一定程度避免亏损抗单这样的情况。

昨天亏，今天赚。面对市场，这两天感觉特别的无力。不论涨跌盈亏，好像全不在自己掌握。像是靠天吃饭，那我能做的是什么呢？

道理我懂，长期做高概率的操作，用大数法则赚钱。可人毕竟是人不是机器，这个长期，是一天天走过来的。尤其是操作定型之前、稳定盈利之前、对市场有深刻理解之前，每天每天的涨跌，对心理的冲击，是很大的。赚了，自然会开心、自信；亏了，也难受灰心、沮丧。

如果说交易是修行证道的媒介，那证道之后是什么，还是说一直在路上、一直在修行？这种深层次的自我怀疑，让人没有一种脚踏实地的感觉。

夏天下午，带着娃，骑着车，去黄河滩随便逛。

前两天，误打误撞，发现一条新路，来到了黄河边。小孩子自然是喜欢沙子、喜欢玩泥巴的，我也很喜欢在软软的地上走。总之，玩得很开心。

今天，再次来相同的地方玩，孩子还是那么开心，而作为大人的我，好像就没那么兴奋。

我想了想，对于孩子来说，这个世界太大、新奇的东西太多。哪怕经常来，他也会发现之前从未注意到的东西。这些新的东西、新的玩法，持续给他新鲜感，让他很兴奋。

而作为大人的我们，自以为见多识广，这普普通通的河边沙滩，自然没什么可惊奇的。达不到兴奋的阈值，也没什么感觉。

那么，该如何选择？像小孩子一样，去发现已有的美好，还是不断寻找新鲜的刺激？追求新鲜和广度，还是平淡和深度？

本周有一天上午，因为别的事情，错过了一个很好的机会。而这个票又很强，涨到了差不多 7%。

当时想着，已经涨这么多，算了，就不进了。结果，这个票很强，没多久就涨停了。

而我选择了另外一个还没涨太多的、有性价比的股票，结果买入之后一直不涨。第二天持续下跌，止损了。

买强不买弱。越强，越不要觉得会下跌，这种想法很奇葩。

最近大 A 一直没有持续性行情，也没有持续性热点，一会涨一会跌，可谓猴市。

这种市场，最好轻仓参与，不做也是可以的。

做的话，不能恋战。如果有盈利，早一些兑现；如果有亏损，止损要坚决，不能有幻想。