今天又接触到了这个概念：代偿。先看看一个定义：
代偿，生理学上的意义是指人体的一种自我调节机能。当某一器官的功能或结构发生病变时，由原器官的健全部分或其它器官来代替，补偿它的功能。一些例子：
- 如果一个人的背部脊椎向右倾斜，脖子的脊椎就会向左倾斜，以保持平衡。
- 如果一个人全盲，他的听力通常会很突出，以使他更好的适应周围的环境。
- 膝关节中的软骨及半月板磨损时，骨头上会长出骨刺，以增加关节稳定性。
这些代偿，通常是盲目的、生理性。有些时间，短期看有好处，却有长期的、更严重的问题，比如关节中的骨刺。
除了生理性的，人的能力、性格等方面，也会有代偿现象。比如，处于弱势的人，在受到欺负时，可能会有阿 Q 精神来自我安慰，直到心理上的自我保护。
我们要注意的，就是要意识到代偿的存在和其盲目性，做有意识的筛选。比如，用听力来弥补视力，就有好的代偿。