有了娃之后，家庭生活几乎全部围绕着他们进行，时间也花在了他们身上。
相应的，留给自己的时间就少了。为家庭付出更多时间的一方，尤其如此。
而人，是需要有自己的独立空间、自由时间的。没有了这些，就会感觉失去了自我，好像总是在为别人而活；哪怕这个别人，是自己的子女。
如果，能时不时的从这种状态中脱离出来，完全搁下家庭琐事，享受一段独处时光，对心态的平衡，非常有帮助。经过这样的独处，既离自己的内心更近；回来之后，也更愿意在家庭、亲人身上付出。
要做到这一点，就需要家庭成员之间，互相成就。这周，我来带娃，你想干什么干什么去；下周，再交换过来。
互相分担，彼此成就。