1006 - 适度饥饿可能是好的

一些宗教会有斋戒，不吃东西或者只吃很少的东西。

如果你不信这些，最好也不要一上来就表示鄙夷。这个现象，可能有深层次的、自己尚未理解的合理性。

适度饥饿，可能会触发身体的一些应激反应，对身体可能是好的。想想我们的狩猎时代的祖先，肯定是饥一饱一顿，也很好的活到了现在。狮子豹子差不多也是这样，吃完上顿，就要为下顿发愁。这样的状态，可能会激发我们更好地吸收吃到的东西，更高效地为下一顿而狩猎。