与高人交流，可以或明或暗地让自己提高，享受无数好处。
而与「低端人口」交流，则会不自觉地陷入秀下限的争执，或是花费时间证明自己是好人、是正确的这一本不需要花时间证明的事实，对自己并无益处。
以人为镜，可以明得失。可要注意，朋友、志趣相投之人，可以交心、暖心，但未必是合适的镜子。即使你有问题，他们可出于对你的理解，或是碍于面子，或是他们本身也有同样的问题，或是其他原因，并不会指出你身上的问题，甚至会坚定地站在你这边。但这对你，并没有本质的好处。
多和不同的人交流很重要，但要是高人，至少和自己差不多。