0816 - 万事开头难，开头就不难

据说，拖延症的一个原因是，因为怕事情太难、或做不好，而不愿意开始。

这时候，解决的办法是，立即开始。别管什么效率、别管什么方法、别管能不能做完，随手抓起一件具体的事，做就可以了。

做着做着，自己就会慢慢有感觉，知道接下来要做什么、知道先做什么、知道怎么做。

另外，当状态不好的时候，换个环境，看些打鸡血的书（要持续看，至少看半小时），很有效。