走出低迷状态 发表于 2011-11-28 | 分类于 北冥 前两天一直状态低迷，什么都不想干、干什么都没劲more 本想着趁周末放松下就好了，结果放松都变成放纵了，还是提不起精神 今天周一上班，工作的事情没办法拖，只能硬着头皮做。结果发现一件件事做下来，慢慢积累了一点点成就感，心里也慢慢变得轻松 而且只要做事，就会有收获 最佳实践： 状态低迷时，注意休息，但不是过份休 从Todo List中找些小的、不太需要费脑力的事情来 慢慢减轻心里的压力、积累成就感，状态就会一点点恢 或者，走出现在的圈子，体验另一种世界，效果可能更好